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高脂饲料胆固醇过高 每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗

作者:饲料趣谈 时间:2026-01-05 阅读:61

其实高脂饲料胆固醇过高的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗,因此呢,今天小编就来为大家分享高脂饲料胆固醇过高的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

高脂饲料胆固醇过高 每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗

本文目录

  1. 每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗
  2. 猫咪胆固醇高怎么降低
  3. 猫狗高血脂症状与治疗

每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗

不会的,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。据分析,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益, 鸡蛋又是较好的健脑食品。鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1705毫克, 不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。近年来科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。 科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。鸡蛋是人类理想的天然食品,在吃法上也应注意科学。对于老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好,因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的是,切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用; 2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生; 3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。一般人都适合。更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。可以说,鸡蛋是我们生活中既经济又必不可少的食品。但营养如此丰富的鸡蛋并非吃得越多越好,也并非人人都可以放心食用。高热患者鸡蛋中的蛋白质为完全蛋白质,进入机体可分解产生较多的额外热量,称之为食物的特殊动力效应。这种特殊动力效应以蛋白质效应最大,增加热量的效应可达30%左右。所以,发热患者吃鸡蛋后体内产热增加,散热减少,如同火上浇油,于退烧不利。 发热患者消化腺分泌减少,各种消化酶的活力下降,应吃清淡饮食,少吃含高蛋白质的食品。者肝炎患者较多食用蛋黄会加重肝脏的负担,不利于康复。这是由于蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇,而脂肪酸和胆固醇均需在肝脏代谢。肝脏的负担过重,不利于肝炎的恢复, 肝炎患者不宜吃蛋黄。肾脏病患者肾炎患者肾功能和新陈代谢减退,尿量减少,体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,若食用鸡蛋过多,可使体内尿素增多,导致肾炎病情加重,甚至出现尿毒症。高血压晚期食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化,系统性红斑狼疮伴肾损害和各种慢性肾脏疾病导致慢性肾功能衰竭者,应慎吃蛋或遵医嘱。老年人鸡蛋中含有较高的胆固醇,一般认为胆固醇可导致高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等老年性疾病,这就产生了老年人不宜吃鸡蛋的说法。 近年来一些科学家通过试验证明,鸡蛋中虽含有胆固醇,但卵磷脂的含量同样丰富,卵磷脂对心血管疾病有治疗作用,卵磷脂被吸收入血可使血液中的胆固醇和脂肪颗粒变小并保持悬浮状态,从而减少了胆固醇和脂肪在血管壁上的沉积。所以,血清胆固醇浓度正常的老年人每天吃一个鸡蛋不会引起动脉粥样硬化症。相反,鸡蛋的其他营养成分能带来许多好处。蛋白过敏者有些人吃了鸡蛋后会胃痛,这是对鸡蛋过敏引起的。鸡蛋的蛋白质具有抗原性,与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用即可引起过敏反应。肥大细胞颗粒释放组织胺等化学物质,使胃肠粘膜充血、水肿、胃肠痉挛,引起胃痛或腹痛、腹泻等过敏症状。 不吃鸡蛋或含鸡蛋成分的食物是最有效的防治方法。最营养的烹饪方法:鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。

猫咪胆固醇高怎么降低

一直以来,鸡蛋都是作为又便宜又高质量的蛋白质来源的存在,我们自己也知道吃鸡蛋很不错,对猫来说,鸡蛋也是极佳的辅食之一。

但总会有一些声音说,“猫咪吃鸡蛋容易高胆固醇”、“猫咪不能吃蛋清”等等,那么我们就来探讨一下,猫咪到底能不能吃鸡蛋,以及猫咪是否真的只能吃蛋黄不能吃蛋清。

猫咪吃鸡蛋容易胆固醇高?

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鸡蛋中的确含有较多的胆固醇,每一百克的鸡蛋就有510毫克的胆固醇,因此可能有人会提出,不管是人或者猫吃鸡蛋都可能造成胆固醇过高。

然而鸡蛋中也含有较丰富的卵磷脂,卵磷脂的作用是分解胆固醇和脂肪,阻止胆固醇和脂肪的沉积,并不会造成胆固醇过高。

事实上,这几年的膳食指南里也取消了对胆固醇摄入的限制,人体中的胆固醇来源跟食物的摄入没有多大关系,人或者猫狗胆固醇过高,除非是摄入大量油腻的垃圾食品,否则跟食物是无关的。

鸡蛋不仅可以吃,也可以多吃,不论是对人还是对猫来说,鸡蛋都是一种极佳的蛋白质和脂肪来源。

特别是人,一天吃一个鸡蛋是没有问题的。猫狗体量小,可以适当减少。毕竟没人会把鸡蛋当主食吃,也没谁会给猫一日三餐只喂鸡蛋,但是鸡蛋依然是可以作为猫咪极佳的辅食的。

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猫咪吃鸡蛋有什么好处?

据分析,每百克鸡蛋就含有12.58克的蛋白质,11-15克的脂肪,这对猫咪来说都是极佳的营养物质。(猫咪的热量一半来源于蛋白质,一半来源于脂肪。)

其中,蛋黄还含有丰富的卵磷脂,对于其皮肤和毛发的健康有着很大的作用,经常吃鸡蛋的猫咪毛发都会很顺滑。

除此之外,鸡蛋还拥有8%的磷、4%的锌、4%的贴,6%维生素d、3%的维生素e、6%的维生素a、2%的维生素b、5%的维生素b2、4%的维生素b6,这些营养物质对猫咪来说也十分重要,想要为猫咪补充所谓的微量元素,靠营养膏这种商业产物是不可取的,一颗鸡蛋就足以补充很多的微量元素。

猫狗高血脂症状与治疗

但是调查中也发现,有5成以上的饲主,并不认为自家宠物有肥胖问题,轻忽了宠物肥胖的严重性。不少宠物有过胖的问题,其中又以猫咪比例最高。肥胖会引发一系列的问题,今天介绍一下高血脂症。

高脂饲料胆固醇过高 每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗

高脂血症是指血液中脂类含量升高。高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高血脂症。

原发性高脂血症通常是“甘油三酸酯”和“脂蛋白”、“胆固醇”或“乳糜微”异常的一种遗传病。易患原发性高血脂症的品种主要有迷你雪纳瑞,伯瑞犬、苏格兰牧羊犬。

继发性高脂血症的发生与进食减少,营养低下等饥饿状态有直接关系;也会在宠物得了以下几种病后发生,如甲状腺机能减退、糖尿病、胰腺炎、肾上腺皮质功能亢进、肝脏疾病和某些类型的肾脏疾病等。另外摄取高脂食物,也可引起一时性血脂升高。

如何分辨主子患有高血脂症呢?

1.精神沉郁食欲减退,虚弱无力,不愿意活动。

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2.血浆混浊,呈乳白色或黄色。正常的血液在经过离心机高速离心后,会出现上层血清、下层血球的分层状态,血清呈透明或半透明状,而患有高血脂的宠物,其血液经离心后,最上层会浮现厚厚的、白色不透明脂肪。

为了减少本病的发生,饮食方面,饲主应饲喂宠物专用的饲料或罐头,避免饲喂餐桌食物;另外散步和游泳对狗狗都是很好的运动方式,尤其游泳对于体重过重、年龄过高或关节退化的狗狗来说,是较为轻松合适的运动方式。

关于高脂饲料胆固醇过高到此分享完毕,希望能帮助到您。

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标签: 胆固醇
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