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昕康丽源产品怎么样

好。康丽源集团是一家拥有尖端技术，雄厚资金和完善服务的高科技企业，主要经营生物保健品、生物工程制品和多功效化妆品，是集研发、生产和销售推广于一体的健康产业集团公司。销售网络覆盖全国31个省份，公司重视品牌建设，旗下拥有美国纽斯葆、奈丝碧、富昕康、澳大利亚澳之健，以及天采源、唯美丽人、秀之颜等营养食品、保健品和化妆品知名品牌，其中纽斯葆品牌经过3年迅速成长，成功跨入国内营养食品界领军品牌行列。康丽源集团于2026年投入8000万元，在广州兴建大型GMP标准生产基地，达到过亿元的年生产规模，可生产片剂、硬胶囊、软胶囊、粉剂、颗粒剂及袋泡茶等6种剂型，具有强大的健康食品、保健品及化妆品生产、加工实力。

节水公约怎么写的

节水公约

1,不要打水仗.

2.洗手,洗脸时,水流开至中水量,间断性放水.

3.如果要是刷牙,不要让水流个不停,要用杯子接水.

4.用完水后,要及时拧紧水龙头.

5.对同学们宣传使用节水马桶,或采取一定措施来节水.

6.在洗澡时,尽量使用淋浴,而且要间断性放水.在洗脸时,最好用盆接水洗.

7.用洗衣服的水来冲厕所等.

8.使用不含磷的,可生物降解的洗剂.

9.在洗碗时,不要让水流个不停,刷碗时使用洗碗槽或堵住洗碗池.

10.在进行扫除的时候,要注意在洗拖布,抹布时,不要把水开得太大,造成一些不必要的浪费.

11.如果发现漏水的水龙头,要及时报告总务处去修理

节水好方法

六年(1)班节水好方法:

一,淘米水洗菜,再用清水清洗,不仅节约了水,还有效地清除了蔬菜上的残存农药;

二,洗衣水洗拖帕,帚地板,再冲厕所.第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具,洗鞋袜等;

三,大,小便后冲洗厕所,尽量不开大水管冲洗,而充分利用使用过的"脏水";

四,家庭浇花,宜用淘米水,茶水,洗衣水等;

五,将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米,每次冲洗可节省水近3kg;按家庭每天使用四次算,一年可节药水4380kg.

六年(2)班节水好方法

一,洗澡节水:尽可能先从头到脚淋湿一下,就全身涂肥皂搓洗,最后一次冲洗干净.不要单独洗头,洗上身,洗下身和脚.

二,厕所节水:用收集的家庭废水冲厕所,可以一水多用,节约清水.(4)垃圾不论大小,粗细,都应从垃圾通道清除,而不要从厕所用水来冲.

三:洗餐具节水:家里洗餐具,最好先用纸把餐具上的油污擦去,再用热水洗一遍,最后才用较多的温水或冷水冲洗干净.

四:一水多用:淘米水,煮过面条的水,用来洗碗筷,去油又节水;养鱼的水浇花,能促进花木生长.

五:不玩耗水的游戏:

玩具是儿童的亲密伙伴.但是有的玩具(如喷水枪)需耗费水量,就不值得推荐,特别在水资源稀缺的地方,更不宜使用了.

六年(3)班节水好方法

一,定期检查抽水马桶,水龙头或其它水管接头以及墙壁或地下管路有无漏水情况;

二,用洗米水,煮面水洗碗筷,可节省生活用水及减少洗洁精的污染;

三,将除湿机收集的水,及纯水机,蒸馏水机等净水设备的废水回收再利用;

四,植物浇水时间应选择早晚阳光微弱蒸发量少的时候;

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六年(4)班节水好方法

一,刷洗物品应少量用水,接水后及时关上水龙头,冲洗后再拧开.

二,淘米水洗菜,再用清水清洗,不仅节约了水,还有效的清除了蔬菜上残存的农药.

三,洗衣水洗拖帕,帚地板,再冲厕所.第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具,洗鞋袜等.

四,家庭洗涤手巾,小物件,瓜果等少量用水.宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗.

五,洗热水时,前面有一会冷水,可以留起来.(徐舒铭)

六(5)节水好方法

1洗澡不用浴缸,尽量淋浴.

2洗米水用来浇灌花草.

3洗完手后,随手关紧水龙头.

4把开热水前排出来的冷水用桶接主,用来洗衣服.

5把洗衣机排出来的水拿来冲厕所.

六年(6)班节水好方法

1,洗脸,洗手节水方法:控制水龙头开关至中小水量,及时关水;

提倡使用面盆洗脸,洗手.

2,厨房节水好方法:食具上的油污,先用纸擦除,再洗涤,可节水;控制水龙头流量,改不间断冲洗为间断冲洗.

3,洗衣节水好方法:衣物要集中洗涤,减少洗衣次数;小件,夏粮衣物.提倡手洗,可节约大量水;洗涤剂要适量投放,过量投放将浪费大量水.

4,厕所节水好方法:使用节水型卫生洁具;使用洗涤水,洗衣水冲刷厕所,也可节水.

5,洗车节水好方法:使用洗涤水,洗衣水洗车.利用机械自动洗车,洗车水处理循环使用.

节水感想

节水感想

最近,我们学校开展了一个名为"每天节约一桶水"的活动,目的是让我们珍惜水资源,节约用水参加活动后,我了解到了水的宝贵与稀少,便开始节约用水,争取每天节约几桶水,并向父母宣传.后来,我发现现在的日用水量比以前降了0.2~0.3吨呢!

也许,我们以前从不注意节约用水,觉得那一些水不算什么.但是如果每人都浪费一点水呢节水誓在必行,节水是每一个公民应尽的职责,让我们一起节水吧!

六年1班

节水感想

最近,学校开展了"每天节约一桶水"的活动.在这个活动中,我不仅了解到了许多节水方法,还深切地了解到地球水资源是多么缺乏.我尝试了学校推荐的节水方法,果然效果很好,一下子节约了一大缸水.我还了解到把水循环利用的方法.我希望大家共同努力,保护水资源!

六年1班

节水感想

最近,我们学校举行了一个名为"每天节约一桶水"的活动.我从这个活动中感受甚多.

人们常说"水贵如油",这可不是乱说的,现在一升水的价钱真的与石油差不多了,这可见水资源的宝贵.平日只知道嘴上说"保护水资源,珍惜水资源",可不会实践.自从参与了这个活动,我发现节水其实很简单,洗手时水开小点,洗菜的水用来冲厕所……如果大家都这样做,我想世界一定会很美好.

水是人类的生命之源,珍惜水资源就是延长人类的生命,我不想让世界上最后一滴水是人类的眼泪啊!携起手来吧,为保护生命之源的水而出一份力吧!

六年1班

"每天节约一桶水"环保活动感想

为了进一步提高青少年的环境意识,扩大环境保护公众参与的程度,我们学校于4月4日隆重举行了"每天节约一桶水"环保行动启动仪式.

在大会上,刘校长和来自广州大学环境教育学院的陈南教授环保活动的开展以及目的进行精彩阐述.我们六年级学生代表宣读了活动的倡议书.会后,我们一人得到了一个小水桶.班主任黄老师告诉我们,我们今后要从点滴做起,带动家庭成员共同参与,从学校带动家庭,从家庭牵动社区,从社区联动全广州市,乃至全省,让人们都知道水的珍贵,为广州市创建节约型社会贡献自己的力量.

通过本次大会,我了解到,我国水资源现在并不多,若果我们不节约用水,我们的水资源日益减少,那么我们的下一代又该怎么办呢

所以,作为我们东风东人,我更要从我身边做起,节约每一桶水,为我们国家的节水行动出一份力.让我们共同参与"每天节约一桶水"环保活动吧!

六年一班孔紫茵

节水活动感想

最近,学校开展了各项有关节约用水的活动.在这些活动里,我感受良多:水是生命的源泉,是万物的灵魂.哪里有水,哪里就有生命.一切生命活动都起源于水,没有水,什么都是空谈.节约用水更是全世界每一位人类的义务.水是大自然赐予我们人类最宝贵的财富之一,我们应该好好珍惜这份宝贵的财富.每个人都应该为节约用水做出贡献.让我们一起珍惜生命之源——水.

六2董陈小玉

节水感想

为了进一步提高青少年的环境意识,扩大环境保护公众参与的程度,我们学校于4月4日隆重举行了"每天节约一桶水"环保行动启动仪式.会上,刘燕文校长针对"为什么要节约用水""保护水资源从你我做起"进行了动员讲话.并邀请了广州大学环境教育学院的陈南教授对如何更深入地开展环保活动进行精彩阐述.

我国是一个干旱缺水严重的国家,是全球人均水资源最贫乏的国家之一.我觉得学校开展这次活动是一件十分有意义的事.但我觉得,节水并非是简单得每天节约几桶水,而是处处都注意留心,用完水后,看看是否关好水龙头,洗米的水可以多用,洗手,洗脸时,水流开至中水量,间断性放水,如果要是刷牙,不要让水流个不停,要用杯子接水……

自从开展了节水活动后,我发现在日常生活中,在许多方面不仅可以节水,还可以节能,可想而知,我们之前是多么的奢侈,多么的浪费呀!让我们从现在起,共同节约各种资源能量,共创美好未来,挽救我们的过失!

六2邓怡珩

节水小体验——小水滴的诉说

"嘀哒,嘀哒,……"这声音多耳熟,当你经过时,是否注意到了小水滴那饱含千言万语的倾诉

是啊,水是生命这源,没有了水,一切生命都将不复存在.水是哺育大地儿女的乳汁,人们不但离不开水,河流中的小动物们更离不开水,但是由于人们不注意保护水源卫生,大多数河流都受到了污染,许多小动物因此遭到了悲惨的命运.

在此,我替小生灵们发出呼吁:人类,请你们保护水源卫生,共同为保护生态平衡做出贡献吧!

六2彭颖茹

节水感想

通过学校进行的"每天节约一桶水"的环保行动,让我更好地了解了全世界目前的水资源状况,从而更加重视节约水资源的这个问题.我们应该从身边的点点滴滴做起,想方设法一水多用,巧用,改掉用水的不良习惯,从今天做起!还要将节约用水变成我们的一个责任,变成我们的一个习惯.

是水让花开,是水让草绿,是水在灰霾天过后,将城市洗刷一新,是水让大地充满生机.水,是一切生命之源,是人类生存和发展必不可少的自然条件.让我们用实际行动,使广州这个美丽城市永远保持"天更蓝,水更清,山更绿,花更香"!让我们的地球永远年轻美丽!

六(2)张君曼

节水感想

最近,学校开展了"每天节约一桶水"这个活动.让我了解到了我国的水资源严重匮乏.

我想,我们中国一共有13多亿人,只要我们每天都能节约一滴水,从一滴水变成一杯水;从一杯水变成一桶水;从一盆水变成一桶水.节约用水并不难,只要每个人洗手,洗衣服时都留心一下,处处可以节约水源.

我们现在用的水资源来之不易,让我们手连手,心连心,一起来珍惜,爱护这地球上珍贵,有限的水资源.

六(2)班

何逸舟

节水感想

我们学校现在正在举行一个"每天节约一桶水"的活动,在此活动上,我从一个老师那了解到了全球约有四分之三的面积覆盖着水,地球上的水总体积约有13亿 8600万千米立方,其中96.5%分布在海洋,淡水只有3500千米立方左右.若扣除无法取用的冰川和高山顶上的冰冠,以及分布在盐碱湖和内海的水量,陆地上谈水湖和河流的水量不到地球总水量的 1%.

也就是说,我们如果现在还不开始节约用水,那时节终会有一天人类和动物没水喝.节约用水,要从身边小事做起.比如随手把水龙头关紧,如果一滴水不停地滴,一小时能滴走17公斤的水;假设少先队员人数有一百万个,那每人每天节约5升水,一天能节约5000000升水,一星期能节35000000升水.

让我们全部行动起来,每天节约用水,为我们的子孙后代着想吧.

六年3班

环保感想

最近,我校举行了大型的环保活动:"节约一桶水",大家都踊跃参加,积极参与实践活动,我从中收益非浅,学到了许多课本上学不到的知识.

自从我参加了学校的"节约一桶水"的活动后,我学到了许多环保方面的知识,也懂得了"保护自然,就是保护人类自己"的道理.于是,我下定决心从自己身边做起,为节水献上一分力.我从小事坐起,养成一水多用的习惯:把雨水乘再盘子里用于浇花,养鱼.把洗脸水保住用于洗脚,如果不嫌脏的,还可以用来冲厕所或者擦地板……

"水是生命之源!"让我们齐心协力共同珍惜每一滴宝贵的水吧!有人曾说过:"人类如果再不珍惜水源的话,人类看但的最后一滴水,将是人类自己的眼泪!"但愿所有珍惜生命的人都能珍惜每一滴水,让世界更精彩!

六年(3)班马泽欣

节水感想

最近我们学校开展了"每天节约一桶水"的活动,要求六年级每天至少节约一桶水(5升)以上.活动刚开始时,我就觉得非常地烦,每天随随便便节约个5升就够了.但节约了一段时间后,我就发现了我们有了很大的收获.好像每天都为以后人们的生存留下了一点宝贵的资源.虽然每天只是节约5升水,但是日积月累,数量就非常可观了.只要我们这样坚持下去,就是继续为我们的后代留下宝贵的资源了.

六(4)班常昕

学校开展了"每天节约一桶水"的活动,活动当中我们坚持每天把淘米水和洗菜水节约下来,用来拖地,洗碗,或冲厕所.这让我在其中懂得了许多节能知识,并明白了许多关于环保的道理.我感到,小学生作为广州的小市民,也担有一份责任.从身边的小事做起,节约每一度电,节约每一滴水;不乱踏草坪,不乱摘花;不随地吐痰,不乱扔垃圾,不污染河流……让我们携手共进,保护环境,创造美好的明天!

六(4)班黄馨

学校开展了"每天节约一桶水"活动.让我们觉得节约水资源不单只是喊喊口号而已,节约用水还是快乐的.一小桶水就5升,看上去就一点点,但是如果人人每天浪费几桶水,那浪费的水又有多少呢节水并不是我想做就做,不想做就不做,节水是"非一日之寒"就能办到的.每天节约一点,是多么容易的事啊!再仔细看看我们家的水,真的减少了很多.我们清楚地知道:水,是生命的源泉,没有水,就没有这美好的世界,也没有人.在这之前,或许我们已经浪费了很多水,没法让它们回来了.但是,我们可以养成习惯,推广更多的人去节约水,爱护水.

六(4)班陈宇丹

自从每天节约一桶水的活动开展以后我才发现自己每一天都浪费了十几升水,原来我还以为我已经很节约了,可是一节约才发现自己竟然是如此的浪费水源,我想全国人民每一天都节约一桶水,那么不久以后的中国将是一个不在缺水的国家,中国的水源将会越来越多.现在我们要从自己做起,才能带动起我们身边的人.

现在我们要广泛宣传人们节约水源,使我们的国家变的更加漂亮更加美丽!

六(4)班秦昆

以前大手大脚,肆无忌惮地浪费的我,现在已经变成了一个勤俭节约,不浪费一度电,一滴水,一升煤气的人了,可这是为什么呢

原来,前几个月我们家用水顿数竟高达六十多吨,我们一家人早就看不惯浪费的行为了,我们都以节约为荣,浪费为耻.可是我们不管怎么省,每月用水吨数就是下不来.我总结了最近我们的节水行动,发现就是因为没有列出详细的节水计划,才导致我们水的吨数直线上涨.

订了详细计划后,我们开始实行计划,果然不出我们所料,三月份水的吨数从二月份的六十五吨,直线下降的三十五吨.看了水费单后,我们高兴得不亦乐乎.想一想,三十吨水呀!假如将这三十吨水送到干旱地区,不知可以救活多少人呢!

我们一定要珍惜资源,保护环境,在日常生活中养成节约一滴水,节约一度电,节约一张纸,节约一点油,节约一粒米的良好习惯;做到人走灯灭,人离水停,家用电器不用时要及时切断电源,杜绝一切浪费现象.提倡大家减少使用一次性用品,尽量少用塑料袋,外出购物时尽量用自备购物袋,购物车等容器;尽量少用餐巾纸,多用手绢和抹布,写字纸尽量两面使用,用自身的实际行动,推进资源节约和综合利用.写到最后,我又想起了那句话:节约为荣,浪费可耻!

六(4)班郑泓睿

经过这一次"每天节约一桶水"的活动,我和我的家人为了节约水资源,让珍贵的水资源不流失,都很努力节水.为了不让水资源白白流失,我们一家都有所行动.除了把洗完菜和洗完米的水装进桶里外,我们都用了许多节约水的方法.每次节水,看着小红桶里面的水一点点地增加,我感到很欣慰,除了能循环再用水,不浪费,还能为一些贫水的人做贡献.

通过这一次节水,我才知道原来节水不难,难的只是我们能不能坚持结约每一滴水,让水流失的更少.

六(4)班梁绮婷

《每天节约一桶水》活动感想

学校最近开展了《每天节约一桶水》的活动.我觉得这项活动非常有意义.它既帮同学了解了水的珍贵,也帮同学自觉地养成了节约用水的习惯.如果每个同学都每天都节约一桶水,日积月累,我们节约的就不仅仅是一桶水这么多了.人生在世,不管是什么,只要是生物都需要水.我们现在节约水资源,就等于为自己,和自己的子孙后代节约了这宝贵的水.身为班干部,我觉得我自己更应该节约用水,为其他同学做好榜样.所以,每个同学都应该节约用水,节约一桶水,一吨水,10吨水,甚至更多的水.只要人人都节约用水,人类能够使用的水将会更多,我们得到的亦会更多.

六年5班罗瑞祺

节水活动感想

我们学校前段时间开展了每人每天节约一桶水的活动.通过参加节水活动,我进一步提高了节水意识.

水是一种可再生资源,但随着社会经济的发展和城市化进程的加快,我国城市缺水问题已经触目惊心.相关调查显示,我国人均水资源只有世界人均水资源的1/4,居第121位,是全世界13个严重缺水的国家之一,全国600多个城市中,有400多个缺水,严重缺水的有110多个.全国城市正常年份缺水60亿立方米,日缺水量达1600万立方米.沿海城市和地区人均水资源量更是奇缺.

通过每人每天节约一桶水的实际行动,我进一步增强了资源意识和节约意识,我要从自身做起,从现在做起,从点滴做起,形成节约光荣,浪费可耻的荣耻观.我们学生要带动家庭成员共同参与,从学校带动家庭,从家庭牵动社区,从社区联动全广州市,乃至全省,让人们都知道水的珍贵,一起善用水资源,保护水资源.为广州市创建资源节约型社会贡献自己的力量.

通过每人每天节约一桶水的实际行动,我要争当节水小卫士,努力改变生活中不良的用水习惯,节约用水:将家里洗了米的淘米水,洗了菜的水,洗了衣服的水倒进家里的桶里储存起来.这些水可以循环使用,可以用来拖地板,冲厕所或浇花等.要随时关上水龙头,别让水空流.如果发现浪费水或污染水的情况,要及时制止并向有关人员反映或举报.要积极动脑,创造更多的节水方法.推动家长和身边的人自觉履行节约用水的义务.使用再生水,节水器具.选用不会污染水的生活用品.不污染破坏饮用水源地,要保护好水源地的生态环境.

六年5班杨晓晖

参加环保活动后的见识与体会

在4月4日我校六年级全体组织参加一次"每天节约一桶水"的环保活动.

通过这次活动我有不少收获,我知道世界水资源能供给人类喝的已经越来越少了,现在人们的节约意识不高,要靠我们去向大众宣传.水离不开我们,它能煮饭,洗手,冲洗马桶等数不尽的好处,很多地区就因为常年缺水而导致他们死亡,动物也难逃一劫.水对我们的重要性也随之而见,人们还是没注意到节水的重要,一味的浪费水,他们没想过这样有什么严重的后果.即使他们不为自己着想,也要想想下一辈的人啊!他们这样的想法和做法太自私,太可耻了.我们应该在班会,社区中讲讲节水的重要性以及浪费水资源产生的后果会怎么样.

活动结束后我的体会是:我们不能忘记地球对我们的恩惠,现在是时候到我们为它做些事情,其中节约就是最重要的事情,同时卫生也是很重要的.我们每天能节约一小桶水或是循环利用,这些都是节约的行为,只要每个人都行动起来,那么我们的地球就能变的更加美好,地球就能提供更多的资源给予人们,而我们也不能忘恩负义,如果没有了地球给予我们的资源,试问我们还能继续生存下去吗

六年(五)班陈今

环保感想

在这个学期中,学校组织了许多跟环保有关的主题活动.例如:每天节约一桶水;用废纸皮做道具;提倡废物循环……让我感触出很深.

其中在"每天节约一桶水"中,环保局教授向我们说道:"现在的水贵如油,同学们可以去观察观察:一瓶1200毫升的矿泉水大约是3.5元,1000毫升的石油大约是4元,价格相差很少."

在这次活动中,不仅让我增长了知识,也让我了解到水资源是多么珍贵,增强了我的环保意识:把洗米水拿来浇花,将洗手洗脸的节约起来,拿来拖地,抹肥皂的时候将水龙头关掉等等.真正开始节约水.

每天节约一桶水,365天节约365桶水,让我们动起来,让这世界更美好!

六年五班曹绮丽

环保活动心得

环保是每一个人必须了解和必须去做的事情.多参加环保活动,既可以增加我们对环保的认识,又可以知道我们日常生活当中应该怎样去环保.

就像我们班级上次组织的班级环保活动,我们一行人一同去了绿田野环保山庄.在那里,我们了解了许多的环保知识,知道了平时应该怎样去做好环保的工作.还有许多我们从未见过的环保工具,整个人就像进入了环保世界里,一切都感到美好.

可就在我们感到快乐的时候,又有多少人在受着环境污染的威胁,生命一天一天地减弱下去,难道我们就这样地忍心看着他们渐渐逝世吗只要我们伸出一双手,伸出一双援助之手就可以帮助到那些穷苦人们.只要我们做好环保工作,为这个世界抹掉一点黑点,这个世界就会变得更加美好!

为了我们的世界更加美好,为了我们整洁的城市,为了我们生活的美好环境,我们一起动起来吧!为美好的世界做好环保工作,不能再让我们美好的世界里再出现一点的瑕疵!

六年(6)班黄婉婷

环保节水活动心得

近来,我校掀起了学习环保节水的"热潮",并且还举行了有关环保的活动,如去学农,每天节约一桶水之类的活动,其中有一样活动使我十分难忘.

"每天节约一桶水"动员大会那次,我们知道了水为什么会之剩下那么少,那我们应当如何节约水资源呢通过这次活动,我知道了为何要节约水,为何要环保,因为我们这个地球太"脏"了,现有资源太少了!而水又是一种不可再生的资源!!倘若再不节约水的话,我们的下一代再下一代就不会再生存下去,人类也会因此而灭绝!这是个遥远而现实的未来,我们只要把这个未来的可能化作不可能,就会有一线生机.

现在用节水来作文章人们已经比比皆是了,但是人们的节水意识还是很淡漠.通过"每天节约一桶水"的动员大会,我们就能证实这点,甚至还有一些人认为,反正我现在生活的时代不会到那种"最后一滴水是眼泪"的地步,那么节水关我什么事我承认,现在的确还没有到"最后一滴水是眼泪"的时候,可是你们想过那些缺水的地区吗因为缺水,黄河连年断流;因为缺水,沙尘暴席卷了华北;因为缺水,有几千万人在干旱中挣扎······有的地方的孩子一天的用水量只有一个蜂蜜罐那么多的水,如果让大家一天只用一个蜂蜜罐那么多的水,你会受得了吗你能忍受经常不能洗脸吗你能忍受很长很长时间不洗澡吗你忍心看着一个个孩子那渴望的眼神渐渐暗淡下去,干裂的嘴唇渐渐合上吗我相信,任何一个有责任心的人,绝对不会容忍这种事情发生的.更何况现在节水已经是全球范围的大问题,是全人类的问题了,而不仅仅是简简单单的水价上涨或者是限量用水,而是不节约用水,也许我们也会像白垩纪的恐龙一样,渐渐走向灭绝.这绝对不是危言耸听,当一个一个人类中的精英倒下,当一个一个生命从世界中消失,他们会不会对几千万年年前或几亿年前的我们抱怨也许这一切不会发生在我们的时代,但只要我们还没有觉醒,这种事情就一定会发生的,所以我们在此倡议,从我做起,从身边做起,从现在做起,希望大家为后代子孙着想,珍惜世界上的每一滴水吧!

六年(6)班陈彦燊

环保心得

"环保"这个词现在已经成为了全国乃至全社会的话题之一.在21世纪的今天,在信息时代的今天,在信息时代的今天,人们越来越重视和关心环境保护这个话题.

学校为了让我们也增强对环保的意识,让我们更重视节约着个分体.在4月份这个环境保护月上举行了"每天节约一桶水"的活动.

同学们首先听到要搞这个活动的时候,同学们有的新粉,有的高兴,有的还沉默寡言......但尽管如此,同学们都还是非常踊跃的参与到这个节水活动中,其原因之一,是可以通过此活动,在家庭以及社区进行宣传;其原因之二,是可以为班级争光.

在此次活动中同学们不仅增强了自己的环保意识,而且还在家庭,小区等惊醒了宣传,有的同学还做起了环保标语.这对此次活动起到了很大的效果.

我也非常喜欢参加这个活动,因为它不仅可以保护我们的地球妈妈,而且还可以用"环保"依次时刻约束自己的欣慰.在课室里,每当下课铃打响,我总会侃侃自己的桌子和凳子下面有没有纸屑,如果有便会把它捡起来;在班上,看到同捉或者别的同学底墒或周围有没有纸屑,如果有,我会告诉该同学,叫他把纸屑捡起来……

总而言之,我只能用一个句子概括这次活动的心得,那就是"我非常喜欢这次活动!"同时,我也希望,这次活动能够在别的年级办的一样成功,一样好!

六年(6)班陈名德伦

节水活动开展情况和感受

近期,我们学校开展了一个《每天节约一桶水》的活动,在活动中让我深有感触.

在本次活动中,我们班同学都踊跃参与这次活动,节水量的大幅度上升.甚至有几位同学每天节水都突破了百升大关,而且同学们都向家长极力宣传这次活动.为了让活动办得越来越好,越来越辉煌,同学们并且将一些节水的小贴士发到班级网上,供同学们采用.

在本次活动中,我有一些小小的感受,想和大家分享一下.本次活动中我认识到水资源的宝贵,也认识到节约水是需要持之以恒的.节水方法有很多.比如,将淘米水拿来浇花,这样不仅可以节约浇花水,还能让植物吸收更多的养分,因为淘米水是很有营养的,它的作用比清水更有效的.我们还可以用洗澡水冲厕所,拖地……方法.只要我们坚持每天节水,我们的水将会有一个湖泊那么大,但只有六年级节约是不行的,我们要把这个活动开展到一至五年级,让他们也知道水资源的宝贵,还要将这个活动介绍给亲朋好友,还要将这项活动开展到社区.我们要积极宣传节约用水还要派发小册子.让社会上的人也加入到《每天节约一桶水》这个行列来,大家展开节水之旅.

让我们一起珍惜一滴水,让世界变得更美好,更灿烂辉煌,更和谐吧!

怎么有效治疗风湿

如何预防风湿类风湿病？ 1、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。 2、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。 3、适当的减少性生活次数。 4、适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等）。 5、同时患有其它疾病时，可同时加用治疗其它病的药物，时间要适当错开 30-60分钟。 6、不要有病乱投医，乱用药，要在医生指导下用药，坚持按疗程治疗，不要随意停药风湿病治疗误区：风湿病治疗误区一：风湿病虽然难治，但并不是无药可治，有一部分患者道昕途说，认为风湿病是不治之症，往往背上了“死不了，活不旺”、“轻了是懒汉，重了是瘫痪”等思想包袱，产生悲观情绪，对疾病的治疗失去了信心，到了谈风湿而色变的地步，不是积极的配合治疗，结果只是耽误治疗而错过最佳、有效的冶疗时期．致使疾病更进一步恶化、发展，增加残疾的程度。风湿病治疗误区二：与上面的人相反，有些人认为关节、腰腿疼痛不影响吃、不影响穿。不是什么大病，疼痛厉害了，吃些止痛片即可，只能止住疼痛就算了，这种想法更是要不得，风湿病是一种慢性渐进性疾病，得风湿病后如果不及时治疗就使病情发生迁延。最后使风湿病一步一步恶化、发展而导致残疾。风湿病治疗误区三：激索治疗是有严格适应症的。一般而言只有不足 5％的风湿病病人才需要使用激素治疗。但在实际治疗中大部分病人曾经用过激素治疗。病人用药后，表面上疼痛、僵直稍减轻些，活动稍有改善，病情看似有一些缓解。而实际上．激素服用后有诸多毒副作用，如发胖等。长期应用激素，还会产生赖药性和抗药性等，一旦停药．症状会璧新出现并加重，甚至有生命危险。因此。病人不要滥用澈紊。治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有：(1)柳枝30～60g，水煎服。(2)老桑枝30～60g，黄柏10g，水煎服。(3)苍术、黄柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。(4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g，水煎服。(5)青风藤15g、防己10g，水煎服。(6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。(7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1剂。(8)鲜忍冬藤、根、叶90g，水煎分3次服。(9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加红糖30g，调服。治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有：(1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服。(2)虎杖根、桑树根各30g，大枣10枚，水煎服。(3)郗莶草、臭梧桐各15g，水煎服。(4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。(5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g，水煎服。(6)郗莶草90g，生白术、薏苡仁各60g，水煎服。治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法?熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。主要用于治疗风寒湿痹。现介绍几种常用的配方。①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月(《实用中医内科学》方)。②川、草乌各20g，白芷50g，羌活、独活各50g，细辛10g，川芎、桂枝各30g，威灵仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2～3次，每次15分钟，5～10天为一疗程(贵州医学院附院方)。③艾叶、红花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。每日1～2次。④土鳖虫12g，苏木30g，大戟6g，寻骨风20g，水煎。每日1～2次。⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患处，每日2～3次。⑥透骨草、追地风、千年健各30g，熬水熏洗患处，每日2次。治疗风湿性关节炎有哪些常用外用膏药?风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。现将常用膏药及使用方法介绍如下：(1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：功能驱风散寒，除湿通络，活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干，贴于患处，用手掌将膏药按摩，使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏，皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者，不宜贴用。与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用。(2)狗皮膏(膏药)：功能祛风散寒除湿，舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后，贴于患处。与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏等，亦可选用。(3)武力拔寒散(散剂)：功能祛风除湿，通阳活血，止痛消肿。用时取药适量，以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状，分摊在蜡纸上，贴于穴位或患处。使用时注意忌生冷，不可内服。皮肤贴药处10天内不可用水洗。脐轮、脚心等处不可贴用。儿童、体弱及浮肿者忌用。(4)五虎散(散剂)：功能与武力拔寒散相同，使用时以白酒调匀，敷于患处。除外敷外，本散也可内服。每次6g，用温黄酒或温开水送服。治疗风湿性关节炎有哪些药敷疗法?外敷疗法：本法是将药物局部或穴位外敷。有促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛的作用。(1)菖蒲、小茴香各60g，食盐500g，同炒热，布包，烫患处。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增，得热痛减者。(2)石蒜、生姜、葱适量捣烂，外敷患处。适用于关节疼痛，怕风畏寒者。(3)新鲜骨碎补3～5根捣烂敷患处。适用于关节冷痛者。每次5～10分钟即可见效。(4)桃仁、白芥子各6g研细末，用适量蛋清调成糊状，外敷关节痛处，3～4小时可止痛。注意不可久敷。(5)如意金黄膏涂患处，用纱布盖好，每日换1次。适用于关节红肿者。(6)仙人掌适量捣成泥状，涂敷患处。(7)鲜紫花地丁适量，捣烂敷患处。(8)蒲公英120g，加水煮成药液，用毛巾浸透，湿敷患处。(9)山栀末、飞罗面各等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛处。敷处现青色，无碍，数日可退。(10)绿豆粉和鸡蛋清调敷患处。以上6～10疗法，均适用于关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者。有较好的清热、消肿、止痛作用。(11)坎离砂(熨剂)：用铁屑和醋混合后，产生温热效应，直接熨敷局部。已被制成外用熨剂成药。适用于肢体关节冷痛、重着，或痛处有肿胀者。

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