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玉米酿洒去牙胚,可用网过滤。
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5至10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。
值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
玉米的花粉、胚芽中还含有大量的维生素E和玉米黄酮,经常食用玉米制品可延缓人体衰老,增强人的体力和耐力。玉米还有美容瘦身的作用。与大豆、小麦相比,玉米的脂肪、蛋白质含量较低,碳水化合物含量较高,因而玉米制品越来越受到健身以及减肥人士的青睐。

玉米须又称“龙须”,有广泛的预防保健用途,故有着“一根玉米须,堪称二两金”之说。
玉米须中含有粗纤维、粗蛋白、多糖和粗脂肪。不同品种、不同时期玉米须的化学成分发生了很大变化。玉米须中总酚和总花青素的含量在其乳熟期时达到最高,抽丝期的总黄酮含量和抗氧化活性最高,但是甜玉米和白玉米总酚、总黄酮的含量和抗氧化活性都在吐丝时期最高。
玉米皮主要成分中膳食纤维占含量最高。 由于玉米皮的口感粗糙、水溶性差,不受大众欢迎,并且膳食纤维成分未被充分利用,导致浪费。
秸秆粉碎还田,可通过土壤中微生物作用,缓慢分解并释放出土壤中的矿物质营养,可以被作物吸收利用,分解过程中形成的有机物和腐殖质可以为土壤中微生物和土壤生物提供原料,从而可有效地改善土壤结构,并提高土壤肥力。玉米秸秆作为家畜饲料是秸秆中一种最为高效的利用方式,并可以带来一定的经济效益。玉米秸秆加工后作为饲料被利用产生的副产品粪便是很好的农田原料。直接利用秸秆资源制备沼气可有效的缓解农村能源短缺问题。粉碎玉米秸秆后,按一定比例加入磷肥、氨肥、石灰和水,进行发酵。发酵的熟料装袋可用于生产食用菌,如鸡腿菇、蘑菇等,生物转化率可达到70%至100%,废弃物可用作农家肥。玉米秸秆新型饮料,色泽鲜明,有秸秆特殊的香气,酸甜可口的特点,并具有优良口感和均匀的组织状态。
玉米食谱

糯香玉米排骨
原料:糯米、玉米粒、排骨。
做法:将腌制排骨放置于提前浸泡的糯米中,混合均匀,再加入玉米粒及调料等,进行蒸制。
清热益气汤
原料:玉米3根、白果50克、猪肚1个、生姜3片。

做法:玉米洗净,连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;猪肚洗净;一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗),大火煲沸后改小火,煲2个半小时,调入适量食盐和生油便可。
番薯粟米鸡蛋汤
材料:番薯1个、甜玉米1根或剥好玉米粒50g、鸡蛋2个(2至3人份)。
烹调方法:番薯削皮、切小丁。甜玉米剥粒(超市有剥好的玉米粒,跟红萝卜粒、豌豆粒混合一起卖的,也可以),然后轻轻砸碎以方便烹煮;如果住宿地方有搅拌机,可用搅拌机处理成粟米蓉。锅内加水,加入番薯丁、碎玉米粒,文火煮至熟透、绵烂,打入鸡蛋搅拌成蛋花汤,加少量食盐调味即可。
松茸菌元贝玉米汤

原料:松茸4至6朵、香菇4朵、干贝1小把、去皮鸡肉200克、竹荪40克、玉米1根、红萝卜1小段、姜3片。
做法:松茸、香菇、干贝、竹荪略洗后提前浸泡2小时,玉米切小段,红萝卜切块;上述材料一起放进汤煲里,大火煲滚后再煲1小时,调味后食用。
玉米须茶
把留着须的玉米放进锅内煮,煎煮1小时,把汤水倒出,就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的。
香肠玉米丁(香肠玉米粒)

香肠玉米粒是一道以玉米粒、香肠、青椒、盐、甜面酱为主要食材制作的美食。
食材
玉米粒适量
香肠适量
青椒适量

盐适量
甜面酱适量
步骤
玉米粒剥下,香肠切丁。
香肠炒出油。

再加点儿青椒,炒香,加甜面酱,炒香。
下玉米粒略炒,加点水,加盐煮熟出锅。
玉米牙胚油是一种从玉米种子中提取的植物油,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对人体健康有很多益处。判断玉米牙胚油品质的好坏,可以从以下几个方面进行:
外观:优质的玉米牙胚油应该呈淡黄色或金黄色,透明度好,无杂质。如果油的颜色发黑、浑浊或者有沉淀物,说明油的品质较差。
气味:优质的玉米牙胚油具有独特的清香味道,这是因为其中含有较多的亚油酸和亚麻酸。如果油的气味刺鼻、油腻或者有霉味,说明油的品质不佳。

口感:品尝玉米牙胚油时,优质的油应该口感顺滑,有一定的粘稠度,入口后有淡淡的甜味。如果油的口感油腻、苦涩或者有异味,说明油的品质较差。
烟点:烟点是指油在加热过程中开始冒烟的温度。优质的玉米牙胚油烟点较高,一般在200℃以上,这意味着在高温烹饪过程中,油的稳定性较好,不易产生有害物质。如果油的烟点较低,说明油的品质不佳。
营养成分:优质的玉米牙胚油富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,以及丰富的维生素E、磷脂等营养成分。可以通过查看产品标签或进行检测,了解油的营养成分含量,从而判断其品质。
加工工艺:优质的玉米牙胚油采用先进的冷榨工艺,保留了油中的营养成分,同时避免了高温加工过程中产生的有害物质。了解油的加工工艺,可以帮助判断其品质。
品牌和产地:选择知名品牌和信誉良好的产地的玉米牙胚油,可以降低购买到劣质油的风险。可以通过查阅相关资料,了解不同品牌和产地的玉米牙胚油的品质情况,从而做出明智的选择。

价格:虽然价格并不能完全决定玉米牙胚油的品质,但一般来说,优质的油价格会相对较高。在购买时,可以适当参考价格,但不要过分追求低价,以免购买到劣质油。
判断玉米牙胚油品质的好坏,需要从多个方面进行综合考虑。在购买时,可以通过观察油的外观、闻气味、品尝口感、查看营养成分等方式,挑选出优质的玉米牙胚油,为自己的健康保驾护航。
玉米胚牙油是一种以玉米胚芽为原料提炼而成的食用油,它不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,如亚油酸和α-亚麻酸,还富含维生素E,以及植物纤维。其中,亚油酸能够降低血清胆固醇,软化血管,预防心血管疾病;α-亚麻酸则有助于降低血压,调节胰岛素分泌,改善糖尿病。维生素E作为天然抗氧化剂,能有效保护细胞免受自由基侵害,延缓衰老过程,同时促进皮肤健康,增强免疫力。植物纤维则有助于促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防便秘,维护肠道健康。
玉米胚牙油易于消化吸收,适合各类人群食用,特别是消化系统较弱的人群。其口感清淡,不油腻,适合各种烹饪方式。多样化的食用方式包括炒菜、煎炸、煮汤等多种烹饪方法。在烘焙食品中,玉米胚牙油还可以替代黄油,为食物增添香脆口感。
从价格角度来看,玉米胚牙油相较于一些高端食用油品牌,价格更为实惠,适合普通家庭日常使用。 玉米胚牙油成为越来越多家庭的首选食用油之一,不仅因其丰富的营养价值,还因其多样化的食用方式和相对实惠的价格。

玉米胚牙油是一种健康且经济实惠的选择,适用于各种人群。在日常饮食中适量添加玉米胚牙油,有助于为身体提供多种营养物质,维护身体健康。
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