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海蜇皮的价格大约在8-10元一斤,具体价格可能会因季节、产地等因素有所波动。在大连沿海地区,5月份时新鲜打捞上来的海蜇可能只卖1元钱一斤,但经过盐渍处理后的海蜇皮价格会有所上涨。
海蜇皮的营养价值非常丰富:
富含蛋白质、糖类、钙、铁:这些是人体所需的基本营养元素,有助于维持正常的生理功能。含有维生素B1、B2、尼克酸:这些维生素对维持神经系统健康、促进能量代谢等方面有重要作用。富含碘及胆碱:碘是合成甲状腺激素的重要元素,对维持甲状腺功能正常至关重要;胆碱则有助于神经传递和脂肪代谢。 海蜇皮还具有多种药用价值:
清热、降压、化痰、消积:海蜇皮性味咸平,能够清热化痰、消积润肠,对高血压等心血管疾病也有一定的辅助治疗作用。扩张血管、降低血压:药理研究发现,海蜇具有类似乙酰胆碱的作用,能够扩张血管、降低血压。防治动脉粥样硬化:海蜇皮中含有的甘露多糖等胶质成分,对防治动脉粥样硬化也有一定的功效。 海蜇皮不仅是一种美味的食材,更是一种具有丰富营养价值和药用价值的养生佳品。在食用时,可根据个人口味和健康状况适量食用。
海蜇,属腔肠动物,是水母的一种,有很高的经济价值。

海蜇的个体虽大,却禁不起碰撞和挤压。养殖场在试养海蜇的初期,由于经验不足,养殖海蜇的小型试验池经常发生海蜇在运动中撞到池壁而引起伞缘残缺,触手脱落等现象。而且虽然海蜇的再生能力很强,但在人工条件下,海蜇受伤的部位容易溃烂,引起整个身体的病变,这对大量人工养殖很不利。
海蜇的口腕触手间有许多小鱼小虾,它们与海蜇和睦相处,有福同享,有难同当。有一种“海蜇虾”,寄生在海蜇身上,恰好成了它的眼睛。一有敌情,小虾便刺它一下,海蜇立刻潜逃。有趣的是,每只海蜇身上只有一只小虾寄生,这种“一一对应”的关系还是一个待解的谜。
海蜇是肉食性动物。它借助触手捕捉到小型生物,并用触手上的刺胞将猎物杀死后食用。
海蜇的刺胞中的毒素非常厉害。有经验的人在大海中游泳时刻提防着水母类的东西。一旦被蜇,皮肤又红又痒,严重者还会中毒昏迷,非常危险。
海蜇在我国的分布很广泛,北自辽宁,南至海南,都有它生存的踪迹,尤以浙江沿海产量最多。海蜇味道鲜美、营养丰富,是我国的主要水产品之一。目前世界上仅有4种海蜇,而我国占了3种,即海蜇、黄斑海蜇和棒状海蜇。新鲜的海蜇可用刀把它的伞部和口腕部分开,伞部就是市场上出售的“海蜇皮”。但是新鲜海蜇不宜立即食用,因为刚捕获的海蜇,其伞部及触手等处都含有毒素,必须经过加矾等工序进行加工后,才能食用。

海蜇的营养价值高,尤其是蛋白质含量丰富,含有多种维生素,还含有钙,碘等微量元素,是一种营养价值及其高的海产品。海蜇还是很多中药处方的重要成分之一,对哮喘,风湿,高血压,慢性气管炎,胃溃疡等有很好的治疗效果。
海蜇是一种很好的营养丰富的食物,高蛋白,低脂肪,含有丰富的钙和碘等微量元素,热量也低,也是一款很好的减肥食品。
海蜇的功效
因为海蜇的含碘量高,所以对于缺碘引起的疾病有预防作用,由于海蜇含有类似乙酰胆碱的物质,所以能够降低血压扩张血管,海蜇还能清理肠胃,吸附毒素,养颜美容。
海蜇的食用禁忌

1.新鲜的海蜇有毒,所以需要用食盐、明矾腌制三次,使新鲜的海蜇脱水3次,去除毒素滤去水分之后才可以食用,所以市场上买回的海蜇需要浸泡过后食用。
2.海蜇比较容易收到细菌的污染,这样会导致细菌性食物中毒,所以在处理海蜇凉拌海蜇时要注意卫生。
3.海蜇性凉,脾胃虚弱的人要少食。
4.腌制海蜇的时候最好不要用白糖,因为这样腌制过后的海蜇不能长期储存,而且营养也会流失。
5.海蜇含有较高的蛋白质和钙,所以最好不要和含有鞣酸的食物一起食用,容易导致蛋白质凝固,不利于人体的消化吸收,鞣酸含量较多的食物例如:柿子,葡萄,石榴等。

6.海蜇是海产品,本身属于发物,所以最好不要和辛辣刺激的食物一起食用,也不要和其他的发物一起,容易刺激肠胃。
海蜇要选肉质厚实有韧性的陈海蜇,不要选风干后的海蜇,也不要选新海蜇,最好选择浅黄色或者白色,自然的圆形,有光泽没有腥臭味的,这样的海蜇吃起来口感松脆适口
营养价值:海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B1和烟酸等10多种营养物质。海蜇的营养价值高,尤其是蛋白质含量丰富,含有多种维生素,还含有钙,碘等微量元素,是一种营养价值及其高的海产品。
海蜇的功效:
降血压,预防动脉硬化,清热化痰,治疗气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎,防治肿瘤

性能:味甘、咸,性平。能清热化痰,消积,润肠,降血压。
用途:用于阴虚肺燥,热痰咳嗽、喘息;瘰疬痰核;食积痞胀;大便燥结。现代用于高血压病,头昏头胀等。
用法:煎汤,蒸、煮食,或凉拌。
归经:归肝、肾经。
功效:清热,化痰,消积,通便。

扩展资料:海蜇头营养成分表:热量(千卡) 74硫胺素(毫克) 0.07蛋白质(克) 6核黄素(毫克) 0.04脂肪(克) 0.3烟酸(毫克) 0.3碳水化合物(克) 11.8维生素C(毫克) 0
膳食纤维(克) 0维生素E(毫克) 2.82维生素A(微克) 14胆固醇(毫克) 10胡罗卜素(微克) 12.9钾(毫克) 331视黄醇当量(微克) 69钠(毫克) 467.7钙(毫克) 120锌(毫克) 0.42镁(毫克) 114铜(毫克) 0.21铁(毫克) 5.1磷(毫克) 22锰(毫克) 1.76硒(微克) 16.6。
禁忌人群:
海鲜过敏者忌食。
参考资料:

百度百科——海蜇
人民网—滋阴润肺推荐海蜇雪耳滋润汤
人民网—冬天御寒吃什么好什么营养元素不能少
人民网—清热化痰:海蜇鸭肉汤
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