大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃了不长个的原因是什么，孩子吃很多也不长个,是因为什么原因这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
引言：孩子吃很多也不长个，是因为什么原因？下面小编和大家一起来了解一下这个问题
孩子的身高是父母关心的问题说到孩子的身高，这是很多父母都关心的问题。很多父母认为身高靠遗传，父母也不高，孩子也不是很高，父母们知道吗？7分是遗传，3分是后天，也就是抓住这30%的机会，孩子也能一样长高！有的父母说自己家孩子吃得多，但是个子不高，这是为什么？吃得多并不意味着孩子吸收得多。孩子要想持续增加体重，就要看营养密度这四个字。简单来说，就是孩子吃的食物要有足够的“能量”，也要有让孩子生长身体的成分，比如蛋白质、维生素、矿物质。
很多家长认为汤是高营养食品很多家长认为汤是高营养食品，吃肉不如汤，坚持得越久，营养越高。作为全家人的重点保护对象，孩子们自然也喝了很多汤，为什么完全没有看到孩子长高呢？因为汤的营养密度很低，完全赶不上孩子的发育需求。骨头汤的情况是，骨头汤是家家经常煮的汤，当然孩子们也喝很多。但是煮骨头汤的时候析出的主要是骨头里的骨髓，其中含有很多脂肪。高温反复煮，颜色更深，味道也特别浓，但这些都是脂肪，孩子喝骨头汤容易导致超重和肥胖，对孩子的营养补充没有太大帮助。
良好的饮食习惯对孩子长高也有帮助孩子挑食的话，父母要做各种花样料理，喂给他人吃。这方面更需要耐心和爱。孩子喜欢吃是父母的成功。孩子们喜欢玩，但吃饭的时候必须和孩子制定规则，让孩子坐下吃饭。没有这顿饭，就要饿，不要丢下孩子，让孩子跑来跑去玩去吃饭。零食可以吃，但不节制，不能给孩子吃，选零食的时候一定要看早餐表，不要选高糖分、高盐分、添加剂零食。对孩子不好。
孩子的身高问题一直是父母关注的重点。我们能通过矫正和美白得到一口洁白整齐的牙齿，也能通过健身减脂获得凹凸有致的身材，唯独身高这一点，父母几乎很难从后期入手，帮助孩子获得明显有效的变化。
一般来说，孩子的身高发育有多个重点发育阶段，其中以0~3岁时的发育最快。
医学数据显示，0~1岁的宝宝身高平均增长26厘米，1~2岁会长高10~12厘米，2~3岁会增加5~8厘米。
换句话来说，抓住孩子0~3岁的身高发育猛长期，就能为孩子将来的身高发育奠定一个不错的基础。
那父母到底应该怎么判断自己孩子的身高发育，有没有在正常范围内呢？
别再迷信儿童身高标准表了，影响孩子身高的真正原因，被宝妈忽视了现在网络上流行着一张《儿童身高体重标准表》，许多宝妈都会通过这张表来判断自己的宝宝是不是符合“标准”。但很少有父母意识到，自己其实已经“上当了”。
不信你仔细看一看，是不是经常会有宝爸宝妈表示，这张表上的数据和自己孩子之间存在着很大差距？这其实是因为每个孩子身高发育不同，固定的数字并没有参考意义。
儿科医生指出，生长曲线才是父母最应该关注的内容。
生长曲线其实指的是，将孩子的身高、体重和月龄绘制成的一条曲线。因为每个孩子的发育速度不同，100个孩子就应该有100条曲线。当所有孩子的发育曲线汇总后，就会得到一张生长曲线图。
这就是儿科医生提到的儿童生长曲线，曲线的最左边是儿童的身高和体重数据，下方则是宝宝的月龄。
图表中的7条曲线，依次标注了97、90、75、50、25、20、3，代表的其实是在所有孩子中，有百分之多少的孩子低于这个月龄下的身高/体重值。
比如，上面的7条身高曲线，从上往下数的第一条，标注为97的曲线，意思是说，所有的孩子中，有97%的孩子身高低于这条曲线。
宝妈可以结合自己宝宝不同月龄的身高体重，绘制一条专属于自己宝宝的身高曲线，只要宝宝的身高曲线能在5%~95%的范围内，宝宝的身高发育就属于正常状态，相反，如果出现了陡升或者陡降，则需要引起父母的注意。
0~3岁宝宝的身高发育，往往会和辅食添加有密切的关系许多父母会注意到这么一个现象：那就是0~3岁的宝宝一旦开始添加辅食后，往往是光吃饭，身高却没有明显的变化。这到底是什么原因呢？
1)营养添加有问题
宝宝没有合理地添加辅食，辅食中碳水化合物和蛋白质成分含量不足等原因，都会造成宝宝没有摄入到充分的营养。0~3岁宝宝的生长发育正处于“巅峰状态”，光靠母乳，以及没有充分的米汤是完全不能为宝宝提供充分的营养支持的。
可以说，正确的辅食添加，是宝宝身高发育的动力。在这里给宝妈推荐三道辅食。
早餐：什锦水果粥
将大米洗干净，浸泡三十分钟，用淡盐水浸泡草莓，准备苹果丁、香蕉丁、哈密瓜丁等等，将大米熬成粥，熟之前加入各种水果丁。
【特点】：营养丰富，口感细腻，受小朋友欢迎，同时还能提供丰富的维生素。
午餐：清蒸鱼
在鱼的身上切上几刀，均匀地抹上盐和料酒，放置姜片腌制几分钟（注意，盐的量不宜过多，根据宝宝的情况定），将腌好的鱼放到锅内蒸15分钟，撒上葱丝和姜丝，淋上热油即可。
【特点】：鱼肉的蛋白质含量较高，满足宝宝身高发育的需要，同时鱼肉中的不饱和脂肪酸也能促进神经系统的代谢，为宝宝补充微量元素。
晚餐：南瓜泥
将南瓜洗净，去皮蒸熟，放入碗中，用勺子压成泥。
【特点】：南瓜中含有一定的碳水化合物，甜甜的口感更容易被宝宝接受，南瓜含有的β—胡萝卜素，也能起到保护视力，提高免疫力的作用。
2)宝宝消化有问题
除了营养来源不足外，消化不好也是导致宝宝不发育的重要因素。
父母可以仔细观察一下宝宝的排泄物，如果发现有明显的食物颗粒，这说明宝宝的消化出现了问题，在进一步改善辅食的内容和摄入的同时，也要让宝宝养成细嚼慢咽的好习惯。
身为父母，最开心的事情就是看着孩子一天天成长，一点点的进步。为了不让他们输在起跑线上，还没出生，各种各样的营养品就已经提前来到家中，静静的等待小朋友的到来，生怕宝宝缺少什么营养，比其他小朋友长的矮，看着弱。
大姨家的小孙子出生之后，大姨就像是着了迷一样，每天最大的爱好就是变着法的给孙子做饭吃，每顿饭都要有大鱼大肉，还要有母鸡汤、排骨汤等等，就是希望小朋友能长的高高的。但是前几天，大姨带着小朋友到楼下玩，才发现自己家的孙子比同龄的孩子要矮，回家一查明才发现，小朋友甚至还没达到标准身高，这可愁坏了大姨。
明明孩子的父母身高都不矮，自己每天还好吃好喝的伺候着，自家孙子为什么就是长不高呢？大姨越想越奇怪，干脆带着孩子去医院检查，检查结果竟然是营养不良。明明孩子每天吃那么多，怎么会出现营养不良的情况？医生告诉大姨，这是典型的“隐性饥饿”的症状。
究竟什么是“隐性饥饿”？
隐形饥饿不是指吃不饱，而是指孩子的营养摄入不均衡，从而出现一系列的负面影响，身体发育迟缓就是其中之一。除了大姨家的情况之外，还有挑食、零食代替正餐，运动量较少都会出现这种情况，所以家长在生活中一定要注意孩子的饮食习惯。
有的家长并不把这种情况放在心上，他们单纯的认为，随着孩子年龄的增长，这种情况自然会消失，其实恰恰相反，如果不能及时的在根本解决问题，只会给孩子的生活带来严重的影响。
除了像大姨家孩子一样，身体发育较慢，而且长时间处于营养不良的情况下，还可能出现贫血，免疫力低下等情况。 就像我们刚刚说的，之所以会出现“隐性饥饿”的情况，很大一部分原因是因为孩子挑食。家长若是对此不管不顾，挑食情况只会越来越严重，从而形成难以改变的坏习惯。 孩子的营养跟不上，除了身体发展的较为缓慢，智力也会受到严重的影响。
由此可见，“隐性饥饿”对于孩子的影响不止一星半点，为了宝宝的健康，家长一定要引起重视，为了减少患病的可能，生活中一定要做出相应的改变。
就是改变饮食习惯，良好的饮食习惯是保证孩子营养摄入均衡的基本条件，《中国居民膳食指南》中，曾经对孩子的膳食结构进行过推荐，家长便可以根据推荐决定自家宝贝每日的食物。
除此之外，父母一定要帮助小朋友戒掉零食，或是减少零食，如果孩子实在喜欢吃东西，可以使用水果代替，不仅可以补充维生素，还能减少垃圾食品的摄入。
坚持运动，运动对人体有着非常多的好处，但是话虽如此，生活习惯的改变使得很多家长没有时间带着小朋友运动，以至于现在的孩子身体素质越来越差。又因为缺乏运动，小朋友对于饥饿的敏感度并不高，所以经常出现不想吃饭、不愿吃饭的情况，从而导致身体的正常发育。
所以，为了孩子的身体健康，适当的运动必不可少。
定期检查，除了做到以上两点之外，定期的检查也是必不可少的，除了检查孩子是否达到标准的发展水平之外，还能发现宝宝的其他问题，毕竟早发现早解决。
“隐性饥饿”从来不是小事，家长万不可忽视其危害，想要让孩子尽快的解决这一问题，就要做好以上三点，除此之外，家长也要根据自家孩子的情况进行及时的调整，选择最合适孩子的方式，同时养成良好的生活习惯。
文章分享结束，吃了不长个的原因是什么和孩子吃很多也不长个,是因为什么原因的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
版权声明：本文为 “好饲料网” 原创文章，转载请附上原文出处链接及本声明；
