你说最近总听人讲猪流感，新手小白完全搞不懂啊！就像新手如何快速涨粉得先搞懂平台规则一样，咱得先弄明白这病到底怎么来的对吧？我有个朋友上周还问我：“就...就摸了下猪耳朵，会不会被传染啊？”其实啊，这事儿还真没这么简单！

先说说最核心的问题：​猪流感到底怎么传播的？很多人觉得只要碰到猪就会感染，其实啊，这里头有三个主要途径你得知道：

1. ​直接接触病猪的分泌物或者排泄物（比如养猪场工人）
2. ​吸入带病毒的飞沫​（比如在活禽市场被病猪打喷嚏喷到）
3. ​接触被污染的物体再摸自己眼鼻口（比如摸了带病毒的栏杆）

等等，你可能会问：“那超市买的猪肉还能吃吗？”这里要敲黑板了！​正规渠道的猪肉经过70℃以上高温烹饪，病毒早就死透了好吗！反而要担心的是生肉处理过程——切完肉的案板没洗干净又切凉菜，这种骚操作才危险！

说到症状，很多人跟普通感冒分不清。​感染猪流感最明显的四个信号你得记牢：

• 突然烧到39℃以上
• 浑身肌肉酸痛像被车碾过
• 干咳没痰还带血丝
• 拉肚子拉到脱水（这个很多人不知道！）

有次我去菜市场，看见个大妈边擤鼻涕边挑猪肉，当场就想冲过去提醒她！你说要是这时候她手上沾了病毒，再揉眼睛摸鼻子...不敢想！

那普通人要怎么防啊？我总结了五条保命指南：
① 去活禽市场戴N95口罩（普通医用口罩防不住飞沫！）
② 处理生肉后必须用洗手液搓20秒
③ 砧板生熟分开，每周用开水烫一次
④ 最近发烧就别去养猪场旅游了
⑤ 家里常备含氯消毒液（酒精对某些病毒变种没用！）

最后说个冷知识：有研究发现猪流感病毒在门把手上能活2小时，在钞票上能活48小时！所以啊，那些爱数完钱舔手指的大哥大姐们，你们可长点心吧！

反正我现在的习惯是，摸完公共物品就绝不碰脸。要说这病毒啊，就跟玩密室逃脱似的，你永远不知道下一个机关在哪。但只要你记住这些要点，中招概率直接砍半！对了，你们有没有发现最近地铁里咳嗽的人变多了？这事儿细思极恐啊...