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淡水湖的晒干的小鱼小虾嘌呤当然高。
小鱼干100g中嘌呤含量1538mg。
低嘌呤含量食物，是每100g食物中嘌呤含量<25mg；中嘌呤含量食物，是100g食物中嘌呤含量在25mg至150mg之间；高嘌呤含量食物，是100g食物中嘌呤含量在150mg或以上。
常见的低嘌呤食物
（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
（2）奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳等。
（3）荤食：蛋类等。
（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。
（6）饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
（7）其它：酱类、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
常见的中等嘌呤食物
（1）豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽。
（2）肉类：家禽家畜肉。
（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海带、银耳、蘑菇。
（5）油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
银龙鱼一次吃5-6条干虾比较合适。因为干虾比较小，而且银龙鱼的胃口也并不是很大，所以一次尽量不要喂太多，大概4-6条左右，并且保证银龙鱼在3-5分钟之内能食用完毕。
银龙鱼的主要食物来源是各种鱼、虾、贝等，并且多以活动物饲料为主，同时也可以适当喂一些干虾。因为干虾中所含丰富的营养物质，能给银龙鱼补充其体内所需的蛋白质以及钙、镁等矿物质元素，但要注意干虾是不可以当作主食的。而且每次喂干虾的数量也不可过多，保证在4-6条左右，根据银龙鱼当时的状态决定，并且要保证让银龙鱼在3-5分钟之内能够吃完。
不同阶段的银龙鱼吃什么比较好
一、12厘米以下的银龙鱼
这时的银龙鱼最好食用一些面包虫、小河虾等。但因为银龙鱼较小，小河虾的硬壳很容易刮伤它的肠胃，所以要将虾头和虾尾都去掉。还要注意喂食的次数不宜过多，尽量少食多餐，一天四次左右，这样才有利于银龙鱼的消化。
二、15厘米左右的银龙鱼
这个时期的银龙鱼除了可以吃一些小河虾、鱼虫等，还可以适当的投喂1.5厘米到2厘米的朱文景、小虎皮等。而且可以适当的增加投次数，在喂食期间主人还要观察银龙鱼的进食情况，如果银龙鱼的进食速度明显减慢，那么就要停止投喂，因为最好让银龙鱼保持在七分饱左右。
三、20厘米以上的银龙鱼
当银龙鱼的体长在20厘米以上时，说明它已经有足够的抵抗力，并且能够吃的食物种类也变得更多。可以喂一些较大的鱼、虾生饵、泥鳅、昆虫等。但要注意喂泥鳅时，最好将泥鳅剪成小段，否则银龙鱼不好消化。而且因为活饵可能携带一些细菌，如果经常给银龙鱼喂活饵，那么可能造成鱼的龙须折断等情况，所以要控制好投喂的数量以及次数。
1、小鱼干和小虾米虽然比起新鲜鱼虾，损失了部分营养，但是仍然很有营养价值。\x0d\x0a2、鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成，多以青、草、鲢、鳜、鲤、鲫等淡水鱼为原料，盐腌后晒成咸淡适中的水产品。常见的有鱿鱼干、鲍鱼干、银鱼干等。晒鱼干，就是为了保存。但营养价值会保留一部分，也会损失一部分。鱼干是补充蛋白质的好食物。在正餐缺乏蛋白质食品时，或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时，加点鱼干做零食，可以有效地补充营养。出门旅游的时候适当吃一些，也有利于维持体能。\x0d\x0a小虾米的制作同理。\x0d\x0a3、鱼干和虾米的营养价值与坏处\x0d\x0a1）随着水分含量的降低，鱼干和虾米中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上。所以，它们是补充蛋白质的好食物。在正餐缺乏蛋白质食品时，或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时，加点鱼干虾米做零食，可以有效地补充营养。出门旅游的时候适当吃一些，也有利于维持体能。但鱼干虾米中所含的大量蛋白质，只在一定程度上对人体有好处。如果蛋白质太多，超过了人体的利用能力，就会在体内形成氨、尿素等一系列代谢废物，增加肝肾的负担。消化吸收不完的蛋白质会促进肠道腐败菌的增殖，在肠中形成粪臭素，甚至致癌物质。\x0d\x0a2）鱼干和虾米是一种热能较高的食品，多吃它与多吃肉没有区别。如今的鱼干脂肪都不少，多吃对减肥不利，还会增加饱和脂肪酸的摄入量。\x0d\x0a3）鱼干、虾米、鱿鱼丝之类食品中含有较多的“亚硝胺”，它是一种强致癌物，是蛋白质分解产物和亚硝酸盐结合的结果。偶尔少量食用，还不致发生危害，但如果经常大量地吃鱼干，或是加工鱼干虾米的原料不新鲜，就很可能导致亚硝胺摄入过量。\x0d\x0a4）增加盐分。为了便于保存，鱼干和虾米里都加了不少盐，吃起来会带来额外的钠，对慢性病人非常不利，还可能加剧浮肿、眼袋和经前期不适。
随着社会的日益发展，越来越多的人选择乘坐飞机出行，在出行的过程中不可避免的要带一些东西，我整理了关注度最高的两个问题，干海鲜可以带上飞机吗?海鲜带上飞机需要注意什么?
一、干海鲜可以带上飞机吗
可以，干海鲜随身携带需要真空包装没有异味散发，并配合现场安检工作人员检查，托运需要联系所搭乘的航空公司咨询。乘坐国际航班需要咨询检验检疫部门以及对方机场是否允许携带入境。
二、海鲜带上飞机需要注意什么
1.海鲜等活体动物不能作为随身行李带进客舱，必须办理行李托运手续。托运之前应提前告知航空公司或机场地服、值机相关工作人员。
2.外包装最好用泡沫箱或塑料箱，竹篮、网兜、草袋等不能作为包装物。托运的海鲜应先置于泡沫箱内，然后套上塑料袋防止渗水。
3.箱内不能有冰块和水等物。如需低温保鲜可用矿泉水瓶装冰后拧紧瓶盖起冷冻作用，防止冰块融化的水溢出箱外污染飞机设备、行李和其他装载物。
4.每件托运的鲜活易腐物品连运输包装件的重量以不超过20公斤为宜，如果需要携带大量活体海鲜，应通过机场货运渠道。
5.旅客携带海鲜等鲜活易腐物品出行时应在航班起飞前1～2小时到达机场，预留充足时间提前做好货品的外包装或在机场打包处进行专业处理，以免误机。
6.海鲜物品作为行李运输时一般不进行中转联运，如需中转联运需得到联运航空公司的书面同意;国内航班仅接受不换机情况下的运输。
干海鲜可以带上飞机，需要办理托运，一般经济舱的乘客未满20斤的物品可以免费托运，最好是在托运物品上做上标记，防止后面拿错行李，带来没有必要的麻烦，影响出行的行程。
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